如何轻松地与您的孩子谈论离婚

2018-11-09 08:02:03

作者:贡哌

Eirene Heidelberger“妈妈和爸爸正在离婚”,这些是所有父母都希望他们永远不会说出来的可怕言论但是,现实是40%到50%的美国已婚夫妇离婚了

离婚时可以离婚对你来说是创伤,其中最难的一个方面也是它如何影响你的孩子当然你想要保护他们免受任何痛苦和痛苦,但是某种程度的痛苦总是不可避免的关键是沟通 - 你与孩子沟通的方式你的离婚将永远铭刻在他们的记忆中研究表明,三个因素可以帮助任何年龄的孩子在离婚后进行调整第一,与父母双方保持牢固的关系第二,良好的养育(没有令人震惊!),第三,最小化暴力冲突Mamas ,这里有一些关于如何度过这种动荡和艰难时期的有用提示:如果你和你的配偶正在考虑分居或离婚,请保持自己,直到你确定你的k ids是需要知道的,他们不需要知道,直到你的决定是最终的孩子在不确定的情况下不会蓬勃发展他们在确切知道他们的未来是什么时会蓬勃发展,所以紧紧抓住显然从来没有“好”时间打破离婚新闻,但要确保当你这样做时,你有充足的时间陪伴你的孩子你需要提供充足的拥抱和保证,而不是急于参加体育活动或生日派对即使你对所有事情都持不同意见,尽量同意告诉你的孩子理想情况下,父母应该把团结新闻作为一个团队告诉你的孩子避免混淆 - 他们只会听到一个版本的故事,这表明这是一个共同的决定孩子们更喜欢避免父母互相指责的信息相反,确保你们都拥有婚姻的结局这个统一战线将保护你们的孩子不会觉得他们可能导致了离婚或者他们必须与父母一致并拒绝其他保持沟通简单,并且说出你的孩子会理解尽可能诚实和坦率,同时考虑到你孩子的年龄和情感成熟度在你完成之后,做好准备对于很多问题或根本没有问题,问题的范围可以从“我将在哪里生活和上学

”“哪个家长会搬出去

”或“谁会照顾我,我多久会看到你们两个

”孩子们只想知道他们的生活将如何受到影响,所以要有支持,富有同情心,并准备好具体的答案

但你可能会生气,不要责怪你的配偶分手,避免在你孩子面前争吵也要保持自己关于任何婚外情或财务问题的任何细节您可能会感到非常沮丧,以至于您想告诉您的孩子您的配偶的“行为”,但他们会将此视为背叛 - 或者更糟,批评他们您的前任是你的孩子最好的朋友(除了你)所以要注意你说的话,因为你的孩子处于高度警惕不要让你的厨房桌子离婚中心让离婚文件远离视线 - 尤其是那些可以读书的孩子 - 并且不要讨论法律问题,即使是在电话上,当你的孩子可以听到你的时候如果有一个监护评估 - 这需要一个心理健康专业人员的家访来观察和采访孩子和家人 - 通过不建立太多来减少影响如果您的孩子表现出异常行为的迹象,请不要感到惊讶如果您的孩子出现异常行为的迹象,例如,不安全感,睡眠或便盆训练的退步,愤怒或顽皮,紧绷或注意力不集中请记住,离婚对孩子来说是可怕的会是公开的悲伤或愤怒,而其他人可能会否认他们对此有任何感受而所有这些情绪和更多的情绪随时都可以发出,并且从一分钟到另一分钟摇摆不定将是美好的日子和糟糕的日子每次每天一次你也将体验到这些情感,所以一定要有一个强大的家庭和朋友的村庄!照顾好你妈妈许多州都要求父母双方都参加法庭订购的育儿课堂家长参加讲座或在线完成课程,以建立他们对处理离婚压力的信心为了找到课程,请咨询您的律师或调解员,医生或治疗师 如果你认为你可以单独处理这个改变生活的章节,我会敦促你重新思考并寻求帮助通过允许自己谈话和悲伤你的婚姻,你将能够更好地照顾你的孩子保持你的养育子女在这个艰难的时期,简单而且不要过度延伸如果您唯一的父母目标是花费尽可能多的时间与您的孩子一起,因为您可以理智地处理,让他们睡觉并按照一致的时间表喂养,那么您仍然提供关键元素培养健康的孩子无论谈话如何进行以及离婚诉讼如何展开,总是提醒自己,离婚后离婚的生活并不是一个坏父母!更多来自Motherly: