不要死......盐!

2016-11-16 01:09:01

作者:狄嫦

日本厚生劳动省的一项研究表明,癌症和循环系统疾病的主要原因之一是饮食习惯

据研究人员称,每天摄入17.8克盐的人患循环系统的疾病风险比每天摄入7.5克盐的人高20%

罐装腌制食品的癌症风险也比那些吃得少的人高11-15%

研究人员建议在制作食物时减少盐的摄入量,减少咸味食物的摄入量,这有助于预防与饮食习惯有关的疾病

这项研究是针对80,000名45-74岁的人进行的,他们居住在日本的八个省,在六年内监测癌症及其循环系统的进展

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