感到沮丧也可能是致命的

2017-02-25 01:07:06

作者:公良甩细

英国科学家的最新研究发现,“患有强烈抑郁情绪的人”比那些感到舒适的人更容易死于心脏病或中风

2.5倍,除了抑郁症也是一个可以造成“昙花一现”的因素

这项研究发表在2月份的“流行病学杂志”上

伦敦大学的科学家调查了7,524名35-55岁的工人无聊“在1985年至1988年之间,然后在20多年的时间里继续监测这些科目的健康状况,截至2009年4月,一些科目已经死了

当时的调查结果显示,十分之一的受访者感到抑郁,是女性患抑郁症的两倍;年轻人和做家务比其他人更沮丧

具有“强烈抑郁”感觉的受试者的死亡率比感觉舒适和饱满的受试者高37%

分析师表示,对生活不满意并感到抑郁的人往往会导致吸烟和酗酒等不良习惯,这些都是导致“呼吸急促”的因素

科学家们建议,要治愈这种情况,最重要的是要“改变”

例如,可以做有意义的工作,在工作中找到价值

如果工作没有意义,那就行不通了

想要改变这种情况需要调整以适应职业,在工作中找到价值